Yogalæreruddannelse i København: pris, tid og hvad du skal kigge efter

Af Elinor, Studio Manager hos yum · Opdateret 29. oktober 2026

En yogalæreruddannelse i København er typisk på 200 timer og giver dig fundamentet til at undervise yoga. Hos yum koster den 28.995 kr. ekskl. moms, hvor moms gælder. Du kan vælge et weekendhold fra januar til maj eller en sommerintensiv på 6,5 uger. Før du vælger skole, så tjek fem ting: certificering, hvad der er med i prisen, afbestillingsvilkår, sprog og holdstørrelse.

Det lyder måske tørt. Men det er her, forskellen gemmer sig. Mange uddannelser lyder ens, lige indtil du skal betale.

Så her er vores ærlige guide. Først det generelle. Så en tjekliste, du kan bruge på enhver skole. Og til sidst, hvordan vi gør hos yum. Så kan du selv sammenligne. Ingen pres.

Hvad er en 200 timers yogalæreruddannelse?

En 200 timers yogalæreruddannelse er grunduddannelsen i yogaverdenen. Det er den, de fleste starter med. Nogle vil undervise. Andre vil bare forstå, hvad de laver på måtten. Begge dele er gode grunde.

De 200 timer er ikke kun timer i salen. Hos yum er det ca. 150 timers undervisning med underviserne plus 50 timers selvpraksis. Spørg altid, hvordan timerne er fordelt hos den skole, du kigger på.

Typisk lærer du:

• anatomi og fysiologi
• asana, alignment og sekvensering
• pranayama (åndedræt) og meditation
• yogaens historie og filosofi
• at undervise: stemme, cueing og hvordan en klasse hænger sammen

Til sidst er der som regel en eksamen, hvor du selv underviser. Ja, det er lidt nervepirrende. Nej, du er ikke den første.

Hvad betyder Yoga Alliance RYS200 og RYT200?

Yoga Alliance er en international organisation, der registrerer yogaskoler og yogalærere. RYS200 betyder, at skolen er registreret til at uddanne på 200 timers-niveau. RYT200 er det, du kan søge om at blive, når du har gennemført en uddannelse på en RYS200-skole.

Er det et krav? Nej. Der findes gode lærere og skoler uden Yoga Alliance-stempel. Det er ikke det eneste bevis på kvalitet. Men det giver dig en fælles standard at måle efter. Og vil du undervise i studier, der spørger efter RYT, er det rart at have.

yum er en Registered Yoga School (RYS®200) hos Yoga Alliance.

Hvad koster en yogalæreruddannelse i København?

Priserne varierer fra skole til skole. De er svære at sammenligne, fordi der ikke er det samme med i prisen. Så kig ikke kun på tallet. Kig på, hvad du får.

Spørg om:

• Moms: Er prisen med eller uden moms? Og gælder moms for dig? Det kan afhænge af, hvem der betaler.
• Gebyrer: Er der et tilmeldingsgebyr eller depositum? Er det en del af prisen eller oveni?
• Hvad er med: Manual, yogahold undervejs, eksamen og certifikat?
• Betaling: Kan du dele beløbet op, og ændrer det noget ved vilkårene?

yums 200 timers yogalæreruddannelse koster 28.995 kr. ekskl. moms, hvor moms gælder. Tilmeldingsgebyret på 4.000 kr. er inkluderet i prisen, så det er ikke et ekstra gebyr. Du får gratis medlemskab til yums almindelige yogahold fra den dag, du booker, til uddannelsens sidste dag. Vil du betale i rater, så skriv til Elinor på elinor@yum.dk.

Er det bedst at tage uddannelsen i weekender eller intensivt?

Ingen af dem er bedre. Det handler om, hvad dit liv kan rumme lige nu.

Weekender. Uddannelsen er spredt over flere måneder, så du kan have job eller studie ved siden af. Du får tid til at lade det nye lande mellem weekenderne. Til gengæld skal du planlægge dine weekender i en længere periode, og der er hjemmearbejde imellem.

Intensivt. Uddannelsen er samlet på få uger med både weekender og hverdage. Du er helt opslugt, og du er hurtigt færdig. Til gengæld skal du typisk kunne tage fri i perioden.

yum har begge formater i 2027, og de har samme indhold og samme certifikat:

• Vinter/forår 2027: 16. januar–2. maj 2027. Kun weekender, fri i vinter- og påskeferien. Se vinterholdet
• Sommer Intensiv 2027: 3. juli–15. august 2027. 6,5 uger med både weekender og hverdage. Se sommerholdet

Mødetiderne skifter lidt fra sæson til sæson. Du finder altid de præcise datoer og tider på siderne for vinterholdet og sommerholdet.

Kan jeg tage en yogalæreruddannelse ved siden af job og børn?

Ja, men det kræver planlægning. Og en god snak derhjemme. Spørg skolen om tre ting:

1. Hvor meget fravær må du have? Hos yum må du have højst 16 timers fravær i løbet af hele uddannelsen. Afhængigt af din erfaring kan der nogle gange laves individuelle aftaler.
2. Hvor meget arbejde er der mellem undervisningsgangene? Hos yum er der hjemmearbejde mellem weekenderne og 50 timers selvpraksis i alt.
3. Hvad sker der, hvis du bliver syg? Hos yum skal du sige til så tidligt som muligt. Individuelle løsninger skal aftales og kan ikke garanteres.

Weekendholdet er lavet til et liv med job ved siden af. Du behøver ikke at gøre det perfekt. Du skal bare gøre det.

Skal jeg være god til yoga for at blive yogalærer?

Har du viljen, er du klar. Sådan er det egentlig. Du skal ikke kunne stå på hænder eller røre tæerne. Men du skal have dyrket yoga før, så du har den helt basale forståelse af, hvad der sker på måtten. Og det har du nok, siden du sidder og læser det her.

Resten lærer du på uddannelsen. Det er lidt hele pointen.

Hvad skal jeg spørge om, før jeg vælger yogaskole?

Brug den her tjekliste, uanset hvor du ender.

1. Er skolen registreret hos Yoga Alliance (RYS200)? Og betyder det noget for dig?
2. Hvad er med i prisen, og er den med eller uden moms? Gebyrer, manual, yogahold, certifikat.
3. Hvad er afbestillingsvilkårene? Står de skriftligt? Hvad får du tilbage, og hvornår? Hvad sker der, hvis skolen aflyser?
4. Hvilket format, og hvor meget fravær må du have? Passer det også i de travle uger?
5. Hvem underviser, og i hvad? Er der en lead trainer? Hvem står for anatomi og filosofi?
6. Hvilket sprog, og hvor store er holdene? Er undervisning og manual på samme sprog? Hvor mange er I?
7. Hvad sker der bagefter? Eksamen, certifikat, støtte og mulighed for at øve dig i at undervise.

Kan en skole ikke svare klart, så spørg igen. Det er dine penge og din tid.

Hvordan er yums yogalæreruddannelse i København?

Her er vores svar på tjeklisten, så du kan sammenligne.

	yum
Uddannelse	200 timers Vinyasa-yogalæreruddannelse
Yoga Alliance	yum er Registered Yoga School (RYS®200). Når du har bestået, kan du søge om at blive RYT200
Hold i 2027	Vinter/forår: 16. januar–2. maj (kun weekender). Sommer Intensiv: 3. juli–15. august (6,5 uger, weekender og hverdage). Samme indhold og samme certifikat
Pris	28.995 kr. ekskl. moms, hvor moms gælder. Tilmeldingsgebyret på 4.000 kr. er inkluderet
Medlemskab	Gratis medlemskab til yums almindelige yogahold fra booking til uddannelsens sidste dag (workshops og kurser er ikke inkluderet)
Sprog	Engelsk, også manualen. Nogle undervisere og studio-teamet taler dansk
Holdstørrelse	7–15 deltagere
Fravær	Højst 16 timer
Undervisere	Lead Trainer Kostis Argouslidis, Marianne Agerskov (ph.d. og læge, anatomi), Agni Deep Rijal (filosofi, pranayama og meditation), Max Novelli (hands-on justeringer) og Julia Ehni (business-modul)
Manual	170 sider, Yoga Alliance-godkendt
Eksamen	Du underviser en klasse på op til 30 minutter, inkl. pranayama og/eller meditation
Bagefter	Alumnemedlemskab til 379 kr./md. (under 30) eller 439 kr./md. (30+) i op til 24 måneder, og mulighed for at undervise “freshman classes” hos yum
Sted	Yum Yoga & Café, Alliancevej 22, 2450 København SV. Ved vandet i Sydhavnen

Og så en ting, der ikke står i tabellen. Det her foregår i virkeligheden. Rigtige mennesker, rigtige måtter, et rum ved vandet. Og caféen ligger lige ved siden af, når hjernen har brug for en pause og maven har brug for frokost.

Kan jeg få pengene tilbage, hvis jeg fortryder?

Ja, afhængigt af hvornår du afbestiller. De fulde vilkår står på hver holdside. Kort fortalt:

• Mere end tre måneder før start: Du får det indbetalte beløb tilbage minus tilmeldingsgebyret på 4.000 kr.
• Mellem tre og én måned før start: Du får 50 % af den samlede pris tilbage minus tilmeldingsgebyret.
• Mindre end én måned før start: Ingen refundering.
• Køber du online som privatperson, kan du have 14 dages lovbestemt fortrydelsesret.
• Hvis yum aflyser, fordi der er færre end seks tilmeldte, får du alle dine betalinger tilbage.

For vinterholdet betyder det 50 % (minus gebyret) til og med 15. december 2026 og ingen refundering fra 16. december 2026. For sommerholdet er skæringsdatoerne 2. april og 2. juni 2027. Afbestilling sker skriftligt til elinor@yum.dk.

Hvad nu, hvis jeg ikke er helt klar endnu?

Så er du i godt selskab. Du kan:

• læse 5 grunde til at tage en yogauddannelse (også selvom du ikke vil undervise)
• få vores gratis prep-kit på siden for sommerholdet. Du får et optaget webinar, et smugkig i manualen og e-bogen “yum’s Guide to The Essentials of Yoga Teaching”
• komme forbi og tage et par hold med yum intro. Det er stadig den bedste måde at mærke, om vi passer til dig

FAQ