Hannah Lyons

Hannah har tidligere været vores meget elskede underviser i præ- og postnatal yoga, med en passion for alt, hvad der omhandler moderskab, bevægelse og magi! Ud over at undervise i yoga, er hun mor til to, holistisk fødselsunderviser og certificeret i både Reiki og Rebozo. Hun forelskede sig i yoga for over 16 år siden, tog sin yogalæreruddannelse i Indien i 2018, underviste i vinyasa og yin, og oplevede derefter fordelene ved sin praksis under fødslen og gennem moderskabet. Yoga og fødsel har haft stor indflydelse på hendes vej i livet, og hun arbejder nu med mødre gennem denne store overgang i livet. Hendes passion for fødselsarbejde er tydelig, og det kan mærkes i den måde, hun tilgår hver klasse og anerkender hver persons unikke rejse.
Hannah tilbyder en inkluderende og styrkende tilgang til både præ- og postnatal yoga, fyldt med holistisk og kropslig forberedelse til fødslen. Med en blanding af evidensbaseret information, funktionel bevægelse, åndedrætsøvelser og at holde space, skaber hun en oplevelse der dyrker selvtillid, medfølelse og fællesskab. Med omfattende træning i kvindens anatomi, vil Hannah sikre at din krop er i trygge hænder, mens hun giver dig frihed til at udforske dit eget potentiale og forbinde dig med din egen styrke. Hendes største ønske er, at mødre forlader klasserne med en følelse af empowerment, næring, støtte og inspiration til at udforske denne transformative livsperiode med åbenhed og venlighed.
Hannah har besluttet at fokusere på at udvikle sin forretning som privat doula – men vi har et særligt bånd, og heldigvis er hun kun et opkald væk. Indimellem kan hun træde til som vikar på klasser hos yum eller lede private events og workshops.