Lauriane Camus

Lauriane er vores præ- og postnatale underviser. Hun har mere end et årti erfaring med at undervise i offentlige klasser, private sessioner, fødselsforberedelsesworkshops og med at med-lede Natal Yoga Teacher Trainings. Hun er certificeret erfaren yogalærer (E-RYT 500), prænatal yogalærer (RPYT), yogaterapeut (C-IAYT) og Rebozo.

Hun har i årevis været dybt fascineret af alt, hvad der relaterer sig til kvinders reproduktive sundhed, graviditet, fødsel og postpartum, og hun skaber sine klasser på en sikker, meningsfuld og inkluderende måde.

Lauriane er mor til 3 smukke børn, og hendes egen rejse gennem graviditeter, fødsler og moderskab har ledt og inspireret hende til at blive en rumsætter, guide og underviser for gravide og nybagte mødre.

Hun begyndte sin egen yogapraksis i sine tidlige tyvere og har været en dedikeret udøver siden. For hende er de største fordele ved yoga forbindelsen til nuet og de jordforbindende, balancerende og regulerende effekter af praksisen. Dette er, hvad hun forsøger at formidle i sine klasser, hvor hun lægger stor vægt på at forbinde bevægelse og åndedræt, bemærke og udforske subtile og større fornemmelser samt at dyrke selvbevidsthed og åbenhed.

I både præ- og postnatale yogaklasser fokuserer Lauriane på at forbinde åndedræt og bevægelse, stole på og følge din intuition og kroppens visdom, opbygge modstandsdygtighed som forberedelse til fødsel og moderskab samt at berolige nervesystemet med op- og nedregulering. Hun ønsker, at hendes gravide og postpartum-elever skal føle sig holdt, næret, jordet, styrket, afslappet, elsket og velkomne.