{"id":6527,"date":"2026-11-09T15:53:22","date_gmt":"2026-11-09T15:53:22","guid":{"rendered":"https:\/\/yum.dk\/?p=6527"},"modified":"2026-11-09T15:53:23","modified_gmt":"2026-11-09T15:53:23","slug":"200-timers-yogauddannelse-danmark","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/yum.dk\/da\/200-timers-yogauddannelse-danmark\/","title":{"rendered":"200 timers yogauddannelse i Danmark: hvad d\u00e6kker det?"},"content":{"rendered":"\n<p><em>Af yum \u00b7 Opdateret 9. november 2026<\/em><\/p>\n<p>En 200 timers yogauddannelse i Danmark er grunduddannelsen for nye yogal\u00e6rere. De 200 timer er det samlede forl\u00f8b \u2013 typisk en blanding af undervisning og selvpraksis \u2013 og det er det format, Yoga Alliance registrerer som RYS200 \/ RYT200. Der er ingen offentlig dansk autorisation. Hos yum i K\u00f8benhavn er uddannelsen en 200 timers Vinyasa-yogal\u00e6reruddannelse p\u00e5 engelsk (ca. 150 timer med underviserne + 50 timers selvpraksis), og yum er RYS\u00ae200.<\/p>\n<p><strong>Kort fortalt<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>200 timer = den mest almindelige grunduddannelse.<\/li>\n<li>I Danmark er &#8220;yogal\u00e6rer&#8221; ikke en beskyttet titel.<\/li>\n<li>Sp\u00f8rg altid, hvordan timerne er fordelt (kontakt vs. selvpraksis).<\/li>\n<li>Hos yum: 150 + 50, Vinyasa, engelsk, RYS\u00ae200, 28.995 kr. ekskl. moms, hvor moms g\u00e6lder.<\/li>\n<li>To formater i 2027 i Sydhavnen: weekender eller 6,5 ugers intensiv.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Hvad betyder &#8220;200 timer&#8221; i praksis?<\/h2>\n<p>Tallet er standarden for en grundl\u00e6ggende yogal\u00e6reruddannelse. Det er ikke 200 timer i en s\u00e6rlig stilling. Det er et samlet pensum, der typisk d\u00e6kker:<\/p>\n<ul>\n<li>asana, alignment og sekvensering<\/li>\n<li>anatomi og fysiologi<\/li>\n<li>pranayama og meditation<\/li>\n<li>yogaens historie og filosofi<\/li>\n<li>undervisning: stemme, cueing og klassens opbygning<\/li>\n<li>en afsluttende eksamen, hvor du selv underviser<\/li>\n<\/ul>\n<p>Hos yum underviser du til eksamen en klasse p\u00e5 op til 30 minutter, inkl. pranayama og\/eller meditation. Den fulde fagliste st\u00e5r i <a href=\"https:\/\/yum.dk\/da\/200-timers-yogalaereruddannelse-indhold\/\">hvad l\u00e6rer man p\u00e5 200 timer<\/a>.<\/p>\n<h2>Er 200 timer nok til at undervise i Danmark?<\/h2>\n<p>Juridisk set er der intet timekrav. Praktisk set er 200 timer den indgang, de fleste studier genkender. Mange sp\u00f8rger ogs\u00e5 efter Yoga Alliance-registrering (RYT200). Det er dig, der s\u00f8ger om RYT bagefter \u2013 det sker ikke automatisk. L\u00e6s <a href=\"https:\/\/yum.dk\/da\/hvordan-bliver-man-yogalaerer\/\">hvordan bliver man yogal\u00e6rer i Danmark<\/a> og <a href=\"https:\/\/yum.dk\/da\/yoga-alliance-ryt-200\/\">Yoga Alliance og RYT 200<\/a>.<\/p>\n<h2>Hvordan er timerne fordelt hos yum?<\/h2>\n<p>Ca. <strong>150 timer med underviserne<\/strong> og <strong>50 timers selvpraksis<\/strong>. Selvpraksis er ikke &#8220;frileg&#8221;. Det er den del, hvor du \u00f8ver dig mellem undervisningsgangene, s\u00e5 stoffet lander i kroppen. Den fordeling er godkendt af Yoga Alliance.<\/p>\n<h2>Hvor lang tid tager en 200 timers uddannelse?<\/h2>\n<p>Det afh\u00e6nger af formatet:<\/p>\n<figure class=\"wp-block-table\"><table>\n<tr><th>Format hos yum (2027)<\/th><th>Periode<\/th><th>Rytme<\/th><\/tr>\n<tr><td>Vinter\/for\u00e5r<\/td><td>16. januar\u20132. maj 2027<\/td><td>Kun weekender<\/td><\/tr>\n<tr><td>Sommer Intensiv<\/td><td>3. juli\u201315. august 2027<\/td><td>6,5 uger, weekender og hverdage<\/td><\/tr>\n<\/table><\/figure>\n<p>Samme indhold. Samme certifikat. V\u00e6lg efter kalender, ikke efter prestige. <a href=\"https:\/\/yum.dk\/da\/yogauddannelse-weekend-eller-intensiv\/\">Weekend eller intensiv?<\/a><\/p>\n<h2>Hvad koster en 200 timers yogauddannelse i Danmark?<\/h2>\n<p>Priserne varierer fra skole til skole. Hos yum koster den <strong>28.995 kr. ekskl. moms, hvor moms g\u00e6lder<\/strong>. Tilmeldingsgebyret p\u00e5 4.000 kr. er inkluderet. Med i prisen er blandt andet gratis medlemskab til almindelige hold under uddannelsen og en 170-siders manual.<\/p>\n<p>Afbestilling st\u00e5r skriftligt p\u00e5 holdets side. Kort fortalt: mere end tre m\u00e5neder f\u00f8r start f\u00e5r du det indbetalte tilbage minus gebyret; mellem tre og \u00e9n m\u00e5ned f\u00f8r f\u00e5r du 50 % minus gebyret; senere ingen refundering. Aflyser yum, f\u00e5r du alle penge tilbage. Skriv til <a href=\"mailto:yoga@yum.dk\">yoga@yum.dk<\/a> ved afbestilling.<\/p>\n<h2>Hvor foreg\u00e5r yum-uddannelsen?<\/h2>\n<p>P\u00e5 Alliancevej 22, 2450 K\u00f8benhavn SV \u2013 ved kanalen i Sydhavnen \/ Sluseholmen. Det er et rigtigt studie med en plantebaseret caf\u00e9 ved siden af. Sm\u00e5 hold (7\u201315). Engelsk undervisning. Se <a href=\"https:\/\/yum.dk\/da\/yoga-instruktoer-uddannelser\/\">yogal\u00e6reruddannelser<\/a>, <a href=\"https:\/\/yum.dk\/da\/vinyasa-yoga-teacher-training-200h-vinter\/\">vinter<\/a> eller <a href=\"https:\/\/yum.dk\/da\/vinyasa-yoga-teacher-training-200h-sommer-intensiv-2027\/\">sommer<\/a>.<\/p>\n<h2>Ofte stillede sp\u00f8rgsm\u00e5l<\/h2>\n<h3>Er 200 timer det samme som RYT 200?<\/h3>\n<p>N\u00e6sten. 200 timer er uddannelsens l\u00e6ngde. RYT200 er den titel, du kan s\u00f8ge hos Yoga Alliance, n\u00e5r du har best\u00e5et en samlet 200 timers uddannelse p\u00e5 en RYS200-skole.<\/p>\n<h3>Kan jeg l\u00e6gge flere korte kurser sammen til 200 timer?<\/h3>\n<p>Nej, ikke til Yoga Alliance RYT200. Det skal v\u00e6re \u00e9n samlet uddannelse fra samme RYS200-skole.<\/p>\n<h3>Skal uddannelsen v\u00e6re p\u00e5 dansk?<\/h3>\n<p>Nej. yum underviser p\u00e5 engelsk. Mange klarer det fint som danskere \u2013 l\u00e6s <a href=\"https:\/\/yum.dk\/da\/yogalaereruddannelse-paa-engelsk\/\">uddannelse p\u00e5 engelsk<\/a>.<\/p>\n<h3>Hvor meget frav\u00e6r m\u00e5 jeg have hos yum?<\/h3>\n<p>H\u00f8jst 16 timer i hele forl\u00f8bet.<\/p>\n<h3>Hvad f\u00e5r jeg bagefter?<\/h3>\n<p>Certifikat fra yum. Mulighed for at s\u00f8ge RYT200. Alumnemedlemskab i op til 24 m\u00e5neder og freshman classes hos yum, s\u00e5 du kan \u00f8ve dig i at undervise.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Af yum \u00b7 Opdateret 9. november 2026 En 200 timers yogauddannelse i Danmark er grunduddannelsen for nye yogal\u00e6rere. De 200 timer er det samlede forl\u00f8b \u2013 typisk en blanding af undervisning og selvpraksis \u2013 og det er det format, Yoga Alliance registrerer som RYS200 \/ RYT200. Der er ingen offentlig dansk autorisation. Hos yum i&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":58,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[47,117],"tags":[],"class_list":["post-6527","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-yoga-instruktor-uddannelser","category-yoga-teacher-training-guidance-da"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/yum.dk\/da\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6527","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/yum.dk\/da\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/yum.dk\/da\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yum.dk\/da\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yum.dk\/da\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6527"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/yum.dk\/da\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6527\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6528,"href":"https:\/\/yum.dk\/da\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6527\/revisions\/6528"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yum.dk\/da\/wp-json\/wp\/v2\/media\/58"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/yum.dk\/da\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6527"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/yum.dk\/da\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6527"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/yum.dk\/da\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6527"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}