Af yum \u00b7 Opdateret 2. november 2026<\/p>\n\n\n\n
Du bliver yogal\u00e6rer i Danmark ved at tage en yogal\u00e6reruddannelse. Den mest almindelige er p\u00e5 200 timer. “Yogal\u00e6rer” er ikke en beskyttet titel, s\u00e5 der er intet statsligt krav. Men de fleste studier vil se et uddannelsesbevis, og mange kigger efter en skole, der er registreret hos Yoga Alliance (RYS200). Efter en uddannelse p\u00e5 en RYS200-skole kan du selv s\u00f8ge om at blive Registered Yoga Teacher (RYT200).<\/p>\n\n\n\n
Det er det korte svar. Her er det lidt l\u00e6ngere, \u00e6rlige svar. Med de sp\u00f8rgsm\u00e5l, vi selv f\u00e5r hver uge.<\/p>\n\n\n\n
Kort fortalt<\/strong><\/p>\n\n\n\n Nej, ikke if\u00f8lge loven. I Danmark er der ingen myndighed, der godkender yogal\u00e6rere, og ingen beskyttet titel. Du kan i princippet undervise din kollega i frokostpausen i morgen.<\/p>\n\n\n\n I praksis er det en anden snak. Studier, fitnesscentre og virksomheder sp\u00f8rger n\u00e6sten altid efter et uddannelsesbevis. Og dine elever stoler p\u00e5, at du ved, hvad du laver, n\u00e5r de st\u00e5r p\u00e5 hovedet efter din instruktion. S\u00e5 en uddannelse er ikke et krav. Den er bare det, der g\u00f8r dig klar.<\/p>\n\n\n\n 200 timer er standardformatet for en grundl\u00e6ggende yogal\u00e6reruddannelse. Tallet er de samlede timer p\u00e5 uddannelsen. Typisk l\u00e6rer du:<\/p>\n\n\n\n Til sidst er der som regel en eksamen, hvor du selv underviser. Ja, det er nervepirrende. Nej, du er ikke den f\u00f8rste.<\/p>\n\n\n\n Sp\u00f8rg altid, hvordan timerne er fordelt hos den skole, du kigger p\u00e5. Hvor mange timer er med underviserne? Hvor meget er hjemmearbejde? Hos yum er uddannelsen bygget op af 150 timer med underviserne og 50 timers selvpraksis. Den struktur er godkendt af Yoga Alliance.<\/p>\n\n\n\n Yoga Alliance er en international non-profit-organisation med base i USA. Den f\u00f8rer et frivilligt register over yogaskoler og yogal\u00e6rere og har standarder for, hvad en uddannelse skal indeholde. Det er ikke en dansk myndighed, og det er ikke en licens.<\/p>\n\n\n\n Forkortelserne forvirrer de fleste. S\u00e5 her er de:<\/p>\n\n\n\n To ting, f\u00e5 fort\u00e6ller dig. Du bliver ikke RYT200 automatisk, n\u00e5r du best\u00e5r. Du ans\u00f8ger selv, og Yoga Alliance har sit eget gebyr og \u00e5rlige medlemskab, som du betaler direkte til dem. Tjek de aktuelle priser p\u00e5 yogaalliance.org<\/a>. Og du kan ikke l\u00e6gge flere korte kurser sammen til de 200 timer. Det skal v\u00e6re \u00e9n samlet uddannelse fra samme skole.<\/p>\n\n\n\n Nej. Der findes gode l\u00e6rere og gode skoler uden stemplet. Yoga Alliance er ikke det eneste bevis p\u00e5 kvalitet.<\/p>\n\n\n\n Men det giver dig en f\u00e6lles, international standard at m\u00e5le efter. Og vil du undervise i udlandet, p\u00e5 retreats eller i studier, der sp\u00f8rger efter RYT, er det rart at have. Vi siger det, som det er: N\u00e5r vi selv ans\u00e6tter l\u00e6rere hos yum, kigger vi ikke kun efter stemplet. Vi kigger p\u00e5, hvor du er uddannet, hvor meget du har \u00f8vet og undervist, og hvordan du er med mennesker.<\/p>\n\n\n\n Det afh\u00e6nger af formatet. Nogle uddannelser er intensive over f\u00e5 uger. Andre er spredt over weekender i flere m\u00e5neder. Ingen af dem er bedre. Det handler om, hvad dit liv kan rumme lige nu.<\/p>\n\n\n\n Hos yum kan du v\u00e6lge mellem to hold i 2027 med samme indhold og samme certifikat:<\/p>\n\n\n\n Uanset format er der hjemmearbejde mellem undervisningsgangene. Det er en uddannelse, ikke en wellnessweekend.<\/p>\n\n\n\n Du skal ikke kunne st\u00e5 p\u00e5 h\u00e6nder eller r\u00f8re t\u00e6erne. Du skal have dyrket yoga f\u00f8r, s\u00e5 du har den helt basale forst\u00e5else af, hvad der sker p\u00e5 m\u00e5tten. Og du skal have viljen. Resten l\u00e6rer du. Det er lidt hele pointen.<\/p>\n\n\n\n Hos yum er der \u00e9n ting mere: Undervisningen og manualen er p\u00e5 engelsk. Du skal kunne forst\u00e5 og tale engelsk. Er du i tvivl om dit engelsk er godt nok, s\u00e5 l\u00e6s yogal\u00e6reruddannelse p\u00e5 engelsk: kan jeg f\u00f8lge med?<\/a><\/p>\n\n\n\n Er du ny i yoga? S\u00e5 start p\u00e5 m\u00e5tten, ikke p\u00e5 uddannelsen. Med yum intro<\/a> f\u00e5r du 30 dages ubegr\u00e6nset yoga, s\u00e5 du kan m\u00e6rke, om du vil mere.<\/p>\n\n\n\n Du f\u00e5r et uddannelsesbevis fra skolen, n\u00e5r du har opfyldt kravene og best\u00e5et eksamen. Derfra kan du s\u00f8ge om RYT200, hvis skolen er RYS200. Og s\u00e5 starter det rigtige arbejde: at undervise, igen og igen, og blive lidt bedre hver gang.<\/p>\n\n\n\n Mange starter sm\u00e5t. Et hold for kolleger. En vikartime. En lille gruppe venner i parken. Det er helt fint. Ingen bliver en god l\u00e6rer i et klasselokale. Man bliver det foran rigtige mennesker.<\/p>\n\n\n\n yum er en Registered Yoga School (RYS\u00ae200) hos Yoga Alliance i Sydhavnen, K\u00f8benhavn. Kort om vores 200 timers Vinyasa-yogal\u00e6reruddannelse:<\/p>\n\n\n\n Og s\u00e5 foreg\u00e5r det hele i virkeligheden. Et rum ved vandet, en gruppe, du kommer til at kende rigtig godt, og en caf\u00e9 lige ved siden af, n\u00e5r hjernen er fuld af hofteanatomi.<\/p>\n\n\n\n Vil du sammenligne skoler? Brug tjeklisten i Yogal\u00e6reruddannelse i K\u00f8benhavn: pris, tid og hvad du skal kigge efter<\/a>. Og overvejer du det mest for din egen skyld, s\u00e5 l\u00e6s 5 grunde til at tage en yogauddannelse (ogs\u00e5 selvom du ikke vil undervise)<\/a>.<\/p>\n\n\n\n\n
Skal man have en uddannelse for at undervise i yoga?<\/h2>\n\n\n\n
Hvad betyder 200 timer?<\/h2>\n\n\n\n
\n
Hvad er Yoga Alliance, og hvad er forskellen p\u00e5 RYS200 og RYT200?<\/h2>\n\n\n\n
\n
Er Yoga Alliance n\u00f8dvendigt i Danmark?<\/h2>\n\n\n\n
Hvor lang tid tager det at blive yogal\u00e6rer?<\/h2>\n\n\n\n
\n
Hvad skal jeg kunne, f\u00f8r jeg starter?<\/h2>\n\n\n\n
Hvad sker der efter uddannelsen?<\/h2>\n\n\n\n
S\u00e5dan g\u00f8r vi hos yum<\/h2>\n\n\n\n
\n