{"id":2059,"date":"2024-04-24T12:25:46","date_gmt":"2024-04-24T12:25:46","guid":{"rendered":"https:\/\/yum.dk\/5-grunde-til-at-tage-en-yiu-selv-hvis-du-ikke-oensker-at-undervise\/"},"modified":"2026-10-29T12:11:33","modified_gmt":"2026-10-29T12:11:33","slug":"5-grunde-til-at-tage-en-yiu-selv-hvis-du-ikke-oensker-at-undervise","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/yum.dk\/da\/5-grunde-til-at-tage-en-yiu-selv-hvis-du-ikke-oensker-at-undervise\/","title":{"rendered":"5 grunde til at tage en yogauddannelse (ogs\u00e5 selvom du ikke vil undervise)"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-group yum-faktaboks\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Faktaboks: yums yogauddannelse kort fortalt<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>200 timers Vinyasa-yogal\u00e6reruddannelse (YTT), registreret hos Yoga Alliance (RYS\u00ae200)<\/li>\n\n\n\n<li>Undervisning p\u00e5 engelsk, 7\u201315 deltagere pr. hold<\/li>\n\n\n\n<li>Vinter\/for\u00e5r 2027: 16. januar\u20132. maj 2027, kun weekender<\/li>\n\n\n\n<li>Sommer Intensiv 2027: 3. juli\u201315. august 2027<\/li>\n\n\n\n<li>Pris: 28.995 kr. ekskl. moms, hvor moms g\u00e6lder. Booking-gebyret p\u00e5 4.000 kr. er inkluderet i prisen.<\/li>\n\n\n\n<li>Hos yum, Alliancevej 22, 2450 K\u00f8benhavn SV<\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Der er \u00e9t sp\u00f8rgsm\u00e5l, vi h\u00f8rer oftere end alle andre:<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#8220;Jeg er ikke sikker p\u00e5, at jeg vil undervise. Skal jeg s\u00e5 overhovedet tage en yogauddannelse?&#8221;<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kort svar: ja. En yogauddannelse giver dig redskaberne til at undervise, hvis du f\u00e5r lyst. Men den er lige s\u00e5 meget for dig, der bare vil forst\u00e5 yoga bedre, end det kan lade sig g\u00f8re i en drop-in-time. Du skal ikke v\u00e6re fleksibel eller &#8220;klar&#8221;. Du skal bare v\u00e6re nysgerrig.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En lille ordforklaring: YTT st\u00e5r for <em>yoga teacher training<\/em>. P\u00e5 dansk siger vi yogal\u00e6reruddannelse eller yogauddannelse. Det er det samme.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">1. Du f\u00e5r endelig tid til din egen praksis<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Uddannelsen bygger p\u00e5 en enkel id\u00e9: Man bliver bedre til yoga af at lave yoga. S\u00e5 ja, du kommer til at bev\u00e6ge dig, tr\u00e6kke vejret og sidde stille. Meget.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Oven i uddannelsestimerne f\u00e5r du gratis medlemskab til yums almindelige hold. Det g\u00e6lder fra den dag, du booker, til uddannelsens sidste dag. Det betyder, at du kan l\u00e6re studiet, l\u00e6rerne og de andre at kende, f\u00f8r dag \u00e9t. S\u00e5 f\u00f8les det ikke som f\u00f8rste skoledag, n\u00e5r det g\u00e5r i gang.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">2. Du forst\u00e5r, hvad du laver p\u00e5 m\u00e5tten<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hvorfor st\u00e5r vi s\u00e5dan i kriger II? Hvad sker der egentlig, n\u00e5r vi tr\u00e6kker vejret langsomt? Og hvad handler al den filosofi om?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">P\u00e5 uddannelsen f\u00e5r du svarene: anatomi, der giver mening i din egen krop, \u00e5ndedr\u00e6t, meditation og yogafilosofi. Filosofien bliver forklaret, s\u00e5 den kan bruges en tirsdag eftermiddag og ikke kun p\u00e5 en bjergtop. Du bliver ikke guru. Du bliver bare klogere p\u00e5 dig selv og din praksis.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vi kalder det en for\u00e5rsreng\u00f8ring for krop og hoved. Uddannelsen fylder i kalenderen, og det kr\u00e6ver lidt planl\u00e6gning. Til geng\u00e6ld f\u00e5r du en god grund til at prioritere s\u00f8vn, god mad og tid til dig selv. Balance, ikke perfektion.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">3. Et hold, du ikke glemmer<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">N\u00e5r du tager uddannelsen hos yum, bliver du en del af et hold p\u00e5 7\u201315 mennesker. Undervisningen foreg\u00e5r p\u00e5 engelsk, og holdet er typisk en blanding af folk, der bor i K\u00f8benhavn, og folk, der er flyttet hertil. F\u00e6lles for jer er, at I gerne vil l\u00e6re mere om yoga. De fleste kan ogs\u00e5 godt lide god mad.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Studiet ligger ved vandet i Sydhavnen, med caf\u00e9en lige ved siden af. Det er et ret godt sted at diskutere hofter og filosofi bagefter.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">4. Et fundament, du kan bygge videre p\u00e5, uanset hvad du v\u00e6lger<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En 200-timers uddannelse er det klassiske udgangspunkt i yogaverden. Hvad du g\u00f8r bagefter, bestemmer du selv. Nogle g\u00f8r for eksempel det her:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>underviser i studier, fitnesscentre eller privat<\/li>\n\n\n\n<li>bruger yoga i deres nuv\u00e6rende job, fx som leder, l\u00e6rer eller behandler<\/li>\n\n\n\n<li>tager en videreuddannelse, fx 300 timer eller yogaterapi<\/li>\n\n\n\n<li>starter noget selv i wellnessbranchen<\/li>\n\n\n\n<li>og mange bruger det &#8220;bare&#8221; til deres egen praksis, hvilket er helt fint<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hvis du bliver nysgerrig p\u00e5 at tjene penge p\u00e5 yoga, har uddannelsen et business-modul med Julia Ehni. Her deler hun erfaringer og metoder til at leve helt eller delvist af yoga.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Efter uddannelsen kan du forts\u00e6tte hos yum med alumnemedlemskab. Det koster 379 kr.\/md. for dig under 30 og 439 kr.\/md. for dig over 30, i op til 24 m\u00e5neder.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">5. Du l\u00e6rer at v\u00e6re okay med ikke at vide det hele<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hvis du sidder og t\u00e6nker &#8220;det lyder godt, men jeg ved ikke \u2026&#8221;, s\u00e5 er det helt okay. Bare det at overveje en yogauddannelse er en anledning til at s\u00e6nke tempoet. Du kan m\u00e6rke efter, hvad du har brug for, og acceptere, hvor du er lige nu.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Isabella, som har v\u00e6ret en del af yum, tog sin 200-timers uddannelse tilbage i 2013, midt i en periode, hvor hun stillede sp\u00f8rgsm\u00e5l ved det meste i sit liv. Det vigtigste, hun tog med sig, var ikke en perfekt h\u00e5ndstand. Det var at kunne v\u00e6re rolig midt i ikke at vide.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">M\u00e5ske er det det vigtigste, yoga l\u00e6rer dig: at kunne v\u00e6re rolig, selvom du ikke ved pr\u00e6cis, hvordan det hele ender. Det kan du bruge langt uden for m\u00e5tten.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">S\u00e5dan passer en yogauddannelse ind i dit liv<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Du kan v\u00e6lge mellem to hold i 2027:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Vinter\/for\u00e5r 2027:<\/strong> 16. januar\u20132. maj 2027. Kun weekender, s\u00e5 det passer ind ved siden af job eller studie. <a href=\"https:\/\/yum.dk\/da\/vinyasa-yoga-teacher-training-200h-vinter\/\">Se vinterholdet<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Sommer Intensiv 2027:<\/strong> 3. juli\u201315. august 2027. Kortere og mere intensivt. <a href=\"https:\/\/yum.dk\/da\/vinyasa-yoga-teacher-training-200h-sommer-intensiv-2027\/\">Se sommerholdet<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Begge hold er 200 timers Vinyasa, registreret hos Yoga Alliance (RYS\u00ae200), og undervisningen er p\u00e5 engelsk. Du kan l\u00e6se mere om dem begge p\u00e5 <a href=\"https:\/\/yum.dk\/da\/yoga-instruktoer-uddannelser\/\">yogal\u00e6reruddannelse i K\u00f8benhavn<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L\u00e6s ogs\u00e5: <a href=\"\/da\/yogalaereruddannelse-koebenhavn\/\">Yogal\u00e6reruddannelse i K\u00f8benhavn: pris, tid og hvad du skal kigge efter<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ofte stillede sp\u00f8rgsm\u00e5l<\/h2>\n\n\n<div id=\"rank-math-faq\" class=\"rank-math-block\">\n<div class=\"rank-math-list \">\n<div id=\"faq-question-da-1\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">Kan man tage en yogauddannelse uden at ville undervise?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Ja. Mange tager en 200-timers yogauddannelse for at blive klogere p\u00e5 deres egen praksis, anatomi og filosofi. Du l\u00e6rer at undervise undervejs, men du skal ikke undervise bagefter, hvis du ikke har lyst.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-da-2\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">Hvad betyder YTT?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>YTT st\u00e5r for &#8220;yoga teacher training&#8221;. P\u00e5 dansk hedder det yogal\u00e6reruddannelse eller yogauddannelse. Hos yum er det en 200-timers Vinyasa-uddannelse, registreret hos Yoga Alliance (RYS\u00ae200).<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-da-3\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">Hvorn\u00e5r starter n\u00e6ste yogauddannelse hos yum?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Vinter\/for\u00e5r-holdet l\u00f8ber 16. januar\u20132. maj 2027, kun i weekender. Sommer Intensiv l\u00f8ber 3. juli\u201315. august 2027.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-da-4\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">Foreg\u00e5r uddannelsen p\u00e5 dansk?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Nej. Al undervisning foreg\u00e5r p\u00e5 engelsk, og der er 7\u201315 deltagere pr. hold.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-da-5\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">Hvad koster yums yogauddannelse?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>28.995 kr. ekskl. moms, hvor moms g\u00e6lder. Booking-gebyret p\u00e5 4.000 kr. er inkluderet i prisen. Du f\u00e5r gratis medlemskab til yums almindelige hold fra booking til uddannelsens sidste dag.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n<div class=\"wp-block-group yum-cta\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Lyder det som noget for dig?<\/strong> Se datoer og detaljer for <a href=\"https:\/\/yum.dk\/da\/vinyasa-yoga-teacher-training-200h-vinter\/\">vinterholdet (start 16. januar 2027)<\/a> eller <a href=\"https:\/\/yum.dk\/da\/vinyasa-yoga-teacher-training-200h-sommer-intensiv-2027\/\">Sommer Intensiv 2027<\/a>. Er du i tvivl? Skriv til Elinor, vores Studio Manager, p\u00e5 <a href=\"mailto:elinor@yum.dk\">elinor@yum.dk<\/a>. Hun svarer gerne p\u00e5 alt, ogs\u00e5 de sp\u00f8rgsm\u00e5l, du synes er dumme. Det er de ikke. Eller f\u00e5 vores gratis prep-kit med optaget webinar, n\u00e5r du skriver dig op p\u00e5 siden for <a href=\"https:\/\/yum.dk\/da\/vinyasa-yoga-teacher-training-200h-sommer-intensiv-2027\/\">Sommer Intensiv<\/a>.<\/p>\n<\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Faktaboks: yums yogauddannelse kort fortalt Der er \u00e9t sp\u00f8rgsm\u00e5l, vi h\u00f8rer oftere end alle andre: &#8220;Jeg er ikke sikker p\u00e5, at jeg vil undervise. Skal jeg s\u00e5 overhovedet tage en yogauddannelse?&#8221; Kort svar: ja. En yogauddannelse giver dig redskaberne til at undervise, hvis du f\u00e5r lyst. Men den er lige s\u00e5 meget for dig, der&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":940,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[117,47],"tags":[],"class_list":["post-2059","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-yoga-teacher-training-guidance-da","category-yoga-instruktor-uddannelser"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/yum.dk\/da\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2059","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/yum.dk\/da\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/yum.dk\/da\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yum.dk\/da\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yum.dk\/da\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2059"}],"version-history":[{"count":14,"href":"https:\/\/yum.dk\/da\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2059\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6153,"href":"https:\/\/yum.dk\/da\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2059\/revisions\/6153"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yum.dk\/da\/wp-json\/wp\/v2\/media\/940"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/yum.dk\/da\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2059"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/yum.dk\/da\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2059"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/yum.dk\/da\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2059"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}